Уход за кожей лица в зимний период
Зима традиционно сложный период для кожи, особенно лица, ведь она постоянно открыта для мороза и ветра. Если за ней не ухаживать должным образом, проблем с появлением сухости, нарушением цвета и шелушением не избежать.
При подборе косметических средств необходимо принимать в расчет негативные факторы воздействия на кожу: ухудшение кровообращения, сокращение выделения кожного жира, обезвоживание покровов, потеря цвета и упругости. Негативно сказываются на состоянии лица и регулярные температурные перепады.
Особенности ухода в зимний период
В холода кожа нуждается не только во внешней защите, но и внутренней. Добиться улучшения состояния кожи можно за счет ряда простых советов:
- Употреблять больше жидкостей.
- Ограничить жирную пищу и сладости.
- Употреблять больше продуктов с жирными кислотами (рыба, орехи, тыква, авокадо).
- Ввести в рацион ягоды, насыщенные витаминами и антиоксидантами.
Организация правильного питания очень важна, но без косметических средств зимой не обойтись.
Косметика для ухода в зимние холода
Для поддержания кожи в оптимальном состоянии зимой требуются серьезные изменения в уходе по сравнению с другими временами года. Например, при умывании стоит отказаться от мыла и других высокощелочных моющих средств. Их необходимо заменить на пенки, гели и масла с очищающим эффектом. Не лучшим образом сказывается на коже контакт с очень горячей водой, оказывающей сушащий эффект.
Отказаться стоит и от средств на основе спиртов и сульфатов, так как они разрушают естественную защиту кожных покровов.
Зимой целесообразен переход на крема с повышенной жирностью, обладающие увлажняющими способностями. В плюс пойдут средства с гиалуроновой кислотой, маслами или глицерином. Для ночного ухода подойдут сыворотки, различные бальзамы. Для губ необходимы увлажняющие помады, но возможности с воском в составе (+ витамин Е), а на ночь подойдет масло жожоба. От матирующих средств до весны лучше отказаться, ведь они сушат кожные покровы лица.
Не желательно в зимний период и активное использование скрабов и иных очищающих средств. В условиях стресса для кожи, агрессивное воздействие на нее способно привести к дополнительным повреждениям.
Для тех, кто много времени проводит на улице, необходимые крема с защитными свойствами. На рынке предостаточно подобной продукции, а одной из лучших считается косметика корейских производителей. Она характеризуется улучшенными увлажняющими способностями и рассчитана на чувствительную кожу. Не стоит забывать об ультрафиолете и в зимний период, поэтому при длительном нахождении на свежем воздухе подбирайте средства с солнцезащитным эффектом.